不安克服ワークショップの参加者さまからのお言葉

先日、6月29日に 大分市のヨガサロンにて “不安克服ワークショップ”を開催しました。   私の不安障害、パニック発作、うつの体験談、 不安のメカニズムなどについてお話しさせて頂きました。   何か一つでも 参加者様の心に届いて欲しいと開催しましたが、 イベント終了後、↓ 下記のような嬉しい言葉を頂きました。   (インスタグラムより抜粋、ご本人様の許可を得ています) ありがとうございます。   今回は私のお話しがメインでしたが、 次回は参加者様との交流を深めた参加型のイベントを計画中です。 これからも地道に活動を続けていきます。   心の病気になる原因、症状は人それぞれ もちろん克服の仕方も人それぞれです   だからこそ 相談者様の悩みにしっかり寄り添える オーダーメイドのカウンセリングが 今の時代には必要だということも再認識した 私にとっても価値あるワークショップとなりました。   お近くの方、次回イベントのご参加をお待ちしています。