お問合せにつきまして

ただいま、多くの方からカウンセリングのご依頼を承っております。 ありがとうございます。   お電話が繋がりにくい状態になっており、 大変ご迷惑をおかけしております。 申し訳ございません。   お問合せフォーム、もしくはLINEからのご連絡でしたら、 確実に48時間以内にご返信させて頂きますので、 こちらからお問合せ頂けますと幸いです。   お電話でのお問合せを希望されます方は、 留守番電話にお問合せ希望の旨のメッセージを残して頂けましたら、 こちらから折り返しご連絡差し上げます。   お一人様、お一人様を大切に対応させて頂いておりますので、 何卒ご了承くださいませ。   原山うつ不安専門カウンセリング代表　原山俊一  

豆塚エリさんとYoutubeラジオ始めます。

別府市在住の車椅子の詩人・エッセイストである豆塚エリさん 数年前から懇意にさせてもらっており この度、二人でYoutubeラジオを始めることにしました。   テーマは「心」 ゆっくりと、和やかにお話しをしていきます。   先日、何本かの収録を済ませ、 ９月からの配信の準備を現在行っています。   豆塚さんは全国で講演やラジオのお仕事をされており、 マイクの前でお話しする安定感は抜群！ 私はメディアの取材を受けたことはありますが、 こういったラジオは初体験でしたので、 久しぶりの緊張で、頭が真っ白に…。   肩肘張らずに、 普段通りのカフェでの会話のような ホッとするラジオを目指そうと思っています。 ぜひお聞きください。   配信が開始されましたら、 またご案内致します。  

ゲートキーパー養成研修会に参加しました

７/16、大分市保健所 保険予防課 主催の “ 令和６年度 ゲートキーパー養成研修会 ” に参加してきました。 ゲートキーパーとは、 自殺を防ぐ為に、 悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、 必要な支援につなげ、見守る人のことをいいます。   今回は大分市の自殺の現状がメインでした。   いくつかのデータの中で 日本において１日当たり、 交通事故で亡くなっている方は７人、 自殺で亡くなっている方は６０人という数字が挙げられていました。   そのうち男性が圧倒的に多く、女性の倍以上。   残念ながら 男性は女性に比べて 相談できる人が少ないという現状も再認識させられました。   私がカウンセラーとしてできることがあることも再確認しました。   １人で悩まないでください。 お問合せフォームからご連絡ください。 まずは、お電話でお話ししませんか？   カウンセリングを受けるか受けないかは その電話の後で構いません。   お気軽にご相談ください。 いつでもお待ちしています。

不安克服ワークショップの参加者さまからのお言葉

先日、6月29日に 大分市のヨガサロンにて “不安克服ワークショップ”を開催しました。   私の不安障害、パニック発作、うつの体験談、 不安のメカニズムなどについてお話しさせて頂きました。   何か一つでも 参加者様の心に届いて欲しいと開催しましたが、 イベント終了後、↓ 下記のような嬉しい言葉を頂きました。   (インスタグラムより抜粋、ご本人様の許可を得ています) ありがとうございます。   今回は私のお話しがメインでしたが、 次回は参加者様との交流を深めた参加型のイベントを計画中です。 これからも地道に活動を続けていきます。   心の病気になる原因、症状は人それぞれ もちろん克服の仕方も人それぞれです   だからこそ 相談者様の悩みにしっかり寄り添える オーダーメイドのカウンセリングが 今の時代には必要だということも再認識した 私にとっても価値あるワークショップとなりました。   お近くの方、次回イベントのご参加をお待ちしています。          

うつ不安障害克服記をブログにて連載中

うつや不安障害で悩んでいると 孤独を感じやすくなります   私も過去はそうでした   この苦しみ、辛さを分かってもらえないことから 自分一人で悩みを抱え込んでしまい どうしようもない不安に襲われてしまう   孤独はうつを悪化させるリスクが高まる という研究結果があります   その心の痛みはあなだけじゃないよ 意外と多くの人も心の悩みで苦しんでいるよ   だから 共感できる人、一緒に戦っている人は 確かに存在する ということに気付いてください そう思えると、少し心が楽になります   私も闘病中は 同じように苦しんでいる人の話が聞きたくて インターネットで検索ばかりする日々…   今度は私の体験談を知ってもらおうという思いから ブログにて私の経験、克服に至るまでの道のりを 連載することにしました。   最初の方は苦しい体験談が続きますが、 後半部分は克服していくまでの様子を描いていきます。   ご当事者の方、ご家族の方のお力になれば幸いです。 原山うつ不安専門カウンセリング大分のブログはこちらから